Սեւ թեյի փոշի Սեւ թեյի լատտե փոշի

Թեյի փոշին թեյի տերևների փոշիացված ձև է, որն օգտագործվում է թեյի պատրաստման համար, այն սև գույնի փոշի է, որը հասանելի է շուկայում:Որոշ սորտեր հաստ հատիկներ են, իսկ որոշները՝ նուրբ փոշու տեսքով:Թեյի փոշին վերամշակված բույսի տերև է, որի լատինական անվանումը՝ Camellia Sinensis:Տանինային միացությունները և եթերայուղերը պատասխանատու են թեյի համի, գույնի, խստության և հաճելի բուրմունքների համար:Թեյի տերևները չորանում և վերամշակվում են տարբեր սորտերի փոշու մեջ, թեյի փոշին նաև հաճախ խառնվում է այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են կարդամոնը, չորացրած կոճապղպեղը և այլն՝ լրացուցիչ համի և հյուսվածքի համար:Այս օրերին զաֆրանն օգտագործվում է նաև որպես հավելում թեյն ավելի բուրավետ և բուրավետ դարձնելու համար:Թեյի փոշին թրմում են տաք ջրի մեջ, այնուհետև ավելացնում են շաքարավազ և կաթ՝ մեկ բաժակ թեյ պատրաստելու համար։
Սև թեյը թեյի ամենաօգտակար ձևերից մեկն է և ունի բազմաթիվ առողջական առավելություններ:Այն բարելավում է մարսողությունը և օգնում է կառավարել քաշը՝ բարձրացնելով մարմնի նյութափոխանակությունը:
Սև թեյը բարելավում է սրտի առողջությունը՝ նվազեցնելով վատ խոլեստերինի մակարդակը՝ իր հակաօքսիդանտ հատկության շնորհիվ:Այն նաև կարգավորում է արյան ճնշումը՝ հանգստացնելով արյան անոթները և բարելավելով արյան հոսքը:Սև թեյը կարող է նաև օգտակար լինել լուծը կառավարելու համար, քանի որ այն նվազեցնում է աղիների շարժունակությունը՝ դրանում առկա տանինների պատճառով:Մի բաժակ սև թեյը կարող է օգնել ազատվել սթրեսից՝ բարելավելով ուղեղի աշխատանքը՝ շնորհիվ իր ուժեղ հակաօքսիդանտ գործունեության:
Սև թեյի փոշին տաք տաքի հետ միասին դեմքին քսելը օգնում է ազատվել պզուկներից՝ իր հակաբորբոքային հատկության շնորհիվ։
Պետք է խուսափել սև թեյի չափից ավելի օգտագործումից, քանի որ այն կարող է առաջացնել ստամոքսի խնդիրներ, ինչպիսիք են թթվայնությունը:
Առավոտյան կամ երկար աշխատանքային օրվանից հետո մեկ բաժակ թեյ խմելը կարող է ձեզ թարմացնել և եռանդ զգալ:Թեյի փոշիների սննդանյութերի պարունակությունը ներառում է հանքանյութեր և վիտամիններ A, B2, C, D, K և P: Այն նաև դասակարգվում է ըստ իր ճաշակի:Ոմանք ունեն ուժեղ համ, իսկ մյուսները՝ մեղմ։Այս փոշիները գալիս են փոշու և հատիկների տեսքով:Սև և կանաչ թեյի օգտագործումը շատ առավելություններ ունի: